Tempish
Riedučiai Tempish VIBER 90
Riedučiai Tempish VIBER 90
Nepavyko įkelti atsiėmimo galimybių
Chassis mounting dimensions:: 165mm
Bearings: quality ABEC-9 chrome with rubber duster for easy cleaning and maintenance
Wheels: PUC, SUPER HI-REBOUND 85A
Chassis size (wheel spacing): 38-40: 235,5 mm, 41-46: 247,5 mm
Size: 38 - 45
The length of the innersole:
Size: 38 - 24.5 cm
Size: 39 - 25.2cm
Size: 40 - 25.9cm
Size: 41 - 26.6cm
Size: 42 - 27.6cm
Size: 43 - 28.3cm
Size: 44 - 29.0cm
Size: 45 - 29,7cm
Materials
Materials
Shipping & Returns
Shipping & Returns
Dimensions
Dimensions
Care Instructions
Care Instructions
Degintojas
Riedučiai taip pat yra vienas efektyviausių kalorijų degintojų. Skaičiuojama, kad 80 kilogramų sveriantis žmogus per valandą vidutiniu greičiu važinėdamas riedučiais sudegina apie 900 kcal. Palyginimui – tiek kalorijų norintiems sudeginti bėgikams per valandą reikėtų nubėgti daugiau nei 12 kilometrų.
-
Važinėjimas riedučiais
Tai sporto šaka, reikalaujanti koordinacijos ir fizinio pasiruošimo. Čia kūnas dirba labai tolygiai, gauna tokias pačias apkrovas į abi kojas ir į abi rankas. Kadangi visi raumenys dirba vienodai, jie vystosi harmoningai ir simetriškai.
-
Viso kūno treniruotė
Sportuojant didžiausias krūvis tenka kojų raumenims, sėdmenims, stiprėja nugaros ir liemens raumenys, nes važiuojama kiek prisilenkus, todėl nugara nuolat įtempta, dalis krūvio tenka pečiams, mentims. Kai kurie riedutininkai važiuoja su lygumų slidinėjimo lazdomis, tuomet intensyviai dirba ir rankų raumenys. Taigi riedučiai – viso kūno subalansuota treniruotė.